健康・美容

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マヌカハニーは風邪予防や喉の痛みに効果!正しい摂り方や注意点とは

マヌカハニーは風邪予防に最適!摂取している内に喉のいがいがも和らぎます!しかし、マヌカハニーを摂取する時に注意したいこともあります。風邪予防として体に異常がでることなく利用できる効果的な方法をここではご紹介いたします。
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梅雨時の自律神経の乱れによる体調不良!原因や症状と改善対策

梅雨時に自律神経の乱れによる体調不良の原因や症状と改善対策。自律神経のバランスが崩れると様々な症状が出てきます。交換神経と副交感神経の関係、梅雨時は気圧の変化も大きく自律神経を乱れる事が多くなります。4つの改善対策で乗り切っていきましょう。
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歯ブラシで舌磨きのタイミングや注意するポイント!口臭予防にも

歯ブラシで舌磨きはやりすぎると危険!?口臭を悪化させてしまうかもしれないって本当!?歯ブラシで舌をする時の注意点やポイント、また、舌専用ブラシをすすめる理由などをご紹介します。
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歯ブラシの替え時は?最適な交換時期の目安と正しい保管方法とは!

この記事では、歯ブラシの替え時の目安、定期的な歯ブラシの交換が歯に及ぼす影響について解説しています。どの程度の歯ブラシが交換時期なのか?定期的な歯ブラシの交換はどの程度の期間が最適なのかについても解説していますので是非参考にされて下さい。
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【雨の日ほど花粉症がひどいは間違い?】その原因や症状、対策とは!

この記事では、雨の花粉症がなぜひどいのかについて紹介しています。雨の日に花粉症がひどくなる原因と症状、対策について分かりやすく解説しています。イメージ的に花粉症が軽くなりそうな雨の日ですが、間違いということについて調べてみましょう。
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【歯ブラシの選び方】硬さはどれぐらい?歯周病予防のタイプはどれ?

この記事では、歯ブラシ硬さや選び方について解説しています。なぜ歯ブラシを選ぶことが重要なのか?自分の口に合ったサイズの歯ブラシを選ぶ重要性について解説しています。また、歯ブラシの選び方が悪かった場合に生じる病気などについても解説しています。
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