健康・美容

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肩甲骨がゴリゴリ音がする正体は?四十肩五十肩になる前のおすすめ解消法!

つらい肩こりや腕をまわすと肩甲骨がゴリゴリ鳴っているというあなた。 なかなか自分でマッサージをしにくい部分だからこそ、ついコリを放置しがちになっていませんか? 肩甲骨のゴリゴリを放置していると、 そのまま痛みがひどくなり肩が上...
2020.03.05
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香りが持続するボディークリームで保湿効果も高いプチプラのおすすめは?

ボディークリームを塗っても、あんまり香りが持続しないなぁ~って思う時ありませんか? 確かにボディークリームの持続時間を平均すると約4時間。 だからこそ、「こんなものかなぁ?」とも思ったりするのですが、できたら長く香っていてほしい...
2020.03.03
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ヒト幹細胞とは?簡単にわかりやすく解説!美容効果も期待できる?

いつまでも若々しく、美しくありたいとい思いますよね。 最近エイジング対策のスキンケア用品などで、最先端のテクノロジーを利用した、「ヒト幹細胞」が話題ですが、一体どういうものなのでしょうか。 調べてみると専門用語が多く、難しいイメ...
2020.01.25
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【マヌカハニーの風邪予防】喉の痛みに効果的な食べ方や飲み方は?

マヌカハニーは風邪予防に最適!摂取している内に喉のいがいがも和らぎます!しかし、マヌカハニーを摂取する時に注意したいこともあります。風邪予防として体に異常がでることなく利用できる効果的な方法をここではご紹介いたします。
2020.01.09
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梅雨は自律神経が乱れやすく体調不良に!4つの改善方法でスッキリ!

日本の夏になる前に必ず訪れるのが、梅雨ですよね。 このじめじめとした感覚と身体にまとわりつくような湿気、これだけで1日の気分が台無し! それに、洗濯もの等も外には干せずに、部屋干し又は乾燥器フル活動!で臭うし電気代掛かるしと健康...
2020.01.08
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歯ブラシの硬さの選び方は?歯科衛生士がおすすめするものとは?

この記事では、歯ブラシ硬さや選び方について解説しています。なぜ歯ブラシを選ぶことが重要なのか?自分の口に合ったサイズの歯ブラシを選ぶ重要性について解説しています。また、歯ブラシの選び方が悪かった場合に生じる病気などについても解説しています。
2020.01.07
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歯ブラシで舌を磨いてもいいの?磨くタイミングや回数など注意点を紹介

歯ブラシで舌磨きはやりすぎると危険!?口臭を悪化させてしまうかもしれないって本当!?歯ブラシで舌をする時の注意点やポイント、また、舌専用ブラシをすすめる理由などをご紹介します。
2020.01.06
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乾燥肌はお風呂に入らないがベスト?お湯で悪化の原因と効果的な入浴法!

空気が乾燥してくると、お肌もカサカサ乾燥してきてしまうもの。 ひどくなるとひび割れたようになったり、粉をふいてしまうこともあります。 痒くて我慢できない‥なんてことも。 実は、そんなお肌の乾燥を招いているのがお風呂!! ...
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超乾燥肌におすすめボディクリーム人気ランキング10!保湿力抜群で敏感肌もOK

毎年この季節になると、寒さとともに乾燥が気になりますよね。 顔はもちろんですが、体の乾燥が気になる!という方、多いのではないでしょうか? 特に、すね、ひじ、かかとは乾燥が気になる部分の常連。 なにを塗っても効果がない…とい...
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ほうれい線がある人とない人の違い!できやすい人の特徴と消す事はできる?

ニッコリ笑った時に目立つ、年々深くなるほうれい線・・・。 「同年代のあの人は、ぜんぜん目立たないのに、なんで私だけ?」って悲しくなりますね。 中でも、ほうれい線が本当に目立たない人っているじゃないですか。 そういう人達って...
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