50代主婦のお役立ち「いいかも」

1日10時間ぐらいデスクワークをしている50代のハンナです。最近、お尻と太ももの後ろが痛くて困っていました。クッションや骨盤矯正座布団などいろい…

こんにちは、50代のはんなです！私の仕事は、1日中パソコンに向かう「デスクワーク」です。1日中座りっぱなしでほとんど歩かないので、運動不足なのです(^^…

50代になると、肌が乾燥気味になるし目元口元の小じわが気になってきますよね。私は、ある時鏡を見てビックリしました。あまりの小じわの多さに（笑）それま…

「むくみ」を感じたことはありませんか？なんだか顔が腫れぼったい！夕方になると、靴がきつい！特に、40代50代になると、前日に軽くお酒…

還暦のお祝いに赤いちゃんちゃんのプレゼントではなく【赤いポロシャツ】や【赤いTシャツ】に人気が出てきましたね。ちゃんちゃんこは「恥ずかしくて着れない…

更年期の時期は、コレステロール値が上がりやすいですよね＾＾私も、閉経時はコレストロール値が高くなり、病院でお薬をいただくようになりました。…

私の体験ですが、今までコレステロール値はずっと正常でした。が、40代後半のある時、健康診断で『コレステロール値が高いです』と、言われビックリしました。…

更年期障害なんていらない＾＾毎日すっきり元気で過ごしたいですよね。今回は「更年期をうまく乗り切る方法」について、まとめました。もし、よろ…

体調がすぐれない時、もしかしてこれが更年期の症状なの？と、思うことがありますよね。『なんだか汗ばんできたな』『いやに今日、だるく感じる』…

女性の50代と言えば「更年期」という言葉がすんなり出てくるぐらい40代・50代の女性＝更年期　ではないでしょうか？私は、50代後半ですが、実は4…