縮める

ジーンズを履いてみたとき、なんだかウエストがちょっと緩いなと感じることありませんか？買ったときはちょうどよかったのに、履いているうちにどうもサイズがしっくりこないなんてことありますよね。体型が変わったのか、ジーンズそのものが変わってしまった...