解消法

つらい肩こりや腕をまわすと肩甲骨がゴリゴリ鳴っているというあなた。なかなか自分でマッサージをしにくい部分だからこそ、ついコリを放置しがちになっていませんか？肩甲骨のゴリゴリを放置していると、そのまま痛みがひどくなり肩が上がらなくなってしまう...