落ち込みすぎる

最近「失敗しちゃったな…」という出来事、ありますか？周りにも迷惑をかけているかもしれないし、何より自分が一番しんどいですよね。仕事でもプライベートでも、全くミスをしないという人はいません。しかし、頭ではわかっていてもミスをすると落ち込みすぎ...