しいたけ

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食・ダイエット

しいたけは洗うの?洗わない?元栄養士が教えちゃいます!

野菜を生で食べる場合には、きれいに水洗いをするのが基本ですが、しいたけはどの程度水洗いをしたほうがいいのでしょうか? 人によってはキレイに汚れをとる人もいれば、汚れをとらずにそのまま焼いて食べる人もいます。 基本的にしいたけはバ...
2019.09.20
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