40代50代の更年期障害

更年期はコレストロール値が高くなるって本当?どんな症状?

更年期はコレストロール値が高くなるって本当?どんな症状?

私の体験ですが、今までコレステロール値はずっと正常でした。

が、40代後半のある時、健康診断で『コレステロール値が高いです』と、言われビックリしました。

コレステロール値が高いです

更年期になるとコレステロールが上がりやすくなるのですね。

いままで正常範囲だったのに、なぜ急にコレステロールが上がるのでしょう。

40代後半になると、個人差はあるものの更年期障害がやってきて、体の不調が出始め、検索をするとコレステロール値が高いということがあります。

ドキッとしますね。まさか、高脂血症や動脈硬になる恐れがあるの?

 

高脂血症や動脈硬になる恐れがあるの?

 

そこで今回は、

なぜ、更年期にコレステロールが上がるのでしょうか?
コレステロールが上がるとどうなるのでしょうか?

この2つについてまとめましたので、参考にしてくださいね。

なぜ、更年期にコレステロールが上がるのでしょうか?

その理由は閉経が近くなった女性は、

エストロゲンの分泌量が急激に少なくなる
からです。

 

コレステロールは、善玉と悪玉がありますよね。これはよく聞いてきていると思います。

 

善玉と悪玉

 

この二つは体にとって必要な成分なのですが、閉経が近くなりエストロゲンの分泌が減ってくると、善玉と悪玉のバランスが崩れてしまいます。

エストロゲンは悪玉コレステロール(LDL)を減らし、善玉コレステロール(HLD)を増やす働きがあるのに、そのエストロゲンが減ってしまって、悪玉が増えた状態をコレステロール値が上がったとなります。

もう少し、詳しく書くと、

善玉は身体の中でコレステロールを回収し、肝臓に送り込んで体にとって不具合の内容に処理される働きをしてくれるのです。

しかし、悪玉はそのような働きをせずに、ただ増え続け身体中にコレステロールをまき散らすのですね。

コレステロール

コレステロール値の数値が上がると血管がつまりやすくなるなど、命にかかわることが出てきます。

更年期は不定愁訴(ふていしゅうそ)に悩まされる時期なのです。

不定愁訴(ふていしゅうそ)とは、「頭が重い」、「イライラする」、「疲労感が取れない」、「よく眠れない」などの、何となく体調が悪いという自覚症状を訴えるが、検査をしても原因となる病気が見つからない状態を指す。患者からの訴え(主訴)は強いが主観的で多岐にわたり、客観的所見に乏しいのが特徴。症状が安定しないため治療も難しく、周囲の理解も得られにくい。

身体表現性障害、心身症、軽症うつ病、気分変調症、パニック障害、全般性不安障害、心的外傷後ストレス障害、急性ストレス反応、適応障害などの可能性が含まれる[1]。自律神経失調症と診断されることも多い。

先進国であっても、ビタミン欠乏症やその他の必須栄養素の栄養失調を原因とする不定愁訴も、体力の無い子供、高齢者に見られる。

 

コレステロールが上がるとどのような症状になるのでしょうか?

上の書いたように、エストロゲンの分泌量が減少するから、悪玉コレステロールが増えてしまうんですね。

そうなると、、イライラやほてり、冷えといった体や心の不調が出てきます。

めまいやふらつき

 

その他に閉経が近づいたり閉経になると、女性ホルモンが分泌されなくなりますので、その恩恵を受けていた血液中の成分がそれまで通りに作用しなくなってしまい、動脈硬化や心筋梗塞といった症状が出ることも少なくありません。

閉経事態は女性であればすべての人に訪れる自然な症状ですし、ホルモンバランスの変化自体は自然な事です。

大豆イソフラボンのような栄養分を取り入れ解消する

ホルモンの分泌量が減ることでコレステロール値に変化が訪れ、それによって血液の数値に異常が出た場合には、それを補う栄養分を補給するのが有効と言われています。たとえば有名なのが大豆イソフラボンですが、摂取することで不足しがちな成分を摂りいれることが可能となり、血液の数値を正常にすることが出来る可能性が指摘されています。

同様にゴマや乳製品にもそうした効果が期待できるといわれていますし、女性の更年期に起こるホルモンバランスの変化をサポートするサプリメントは多くのメーカーから販売されており、口コミでも人気があります。

イソフラボンという成分は更年期を支える力強い味方として長年サプリメントに配合されてましたが、最近ではさらに有効な成分も発見され、注目を集めています。血液の数値がそれまでと変わってしまい心配という方は、医師に相談の上でそうしたサプリメントや食品などを摂取してみてはいかがでしょうか。

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