ヨガにハマっている芸能人女性40代は誰?年齢年代別40~49歳まで

こんにちは!
子育て奮闘中のヨギーニ☆主婦・たまです。

健康的な体とキレイなボディラインを目指して私もヨガに通っています(*^^*)

ヨガって、健康なだけでなくダイエットやデトックス効果もあり美容にもいいですよね。

芸能人女性も夢中になっている方がたくさんいらっしゃいます。

どんな方達がヨガで綺麗を保っているのか、気になりますよね。

今回はインスタや写真を交えながら、ヨガにハマる芸能人(女性)を年齢・年代別にご紹介していきますね!

こちらは40代のヨガにハマっている女性芸能を集めました!ぜひ、ご覧ください。

 

20代(20~29歳)のヨガにハマっている女性芸能人はこちら
30代(30~39歳)のヨガにハマっている女性芸能人はこちら
50代(50~59歳)のヨガにハマっている女性芸能人はこちら

40代(40~49歳)のヨガをしている女性芸能人は誰?

40~49歳歳までの40代のヨガにハマっている女性芸能人を集めました!
2019年7月現在の年齢でご紹介しています。

浜崎あゆみさん【シンガーソングライター/歌手/作詞家/作曲家/女優/モデル】40歳

浜崎あゆみさん【シンガーソングライター/歌手/作詞家/作曲家/女優/モデル】40歳 1978年10月2日生まれ。モデルや女優としての活動を経て事務所を移籍、1998年4月8日に1stシングル「poker face」でソロ歌手としてデビュー。歌手デビュー後の楽曲については、オリジナル曲は全て自身で作詞し、「CREA」名義でいくつか作曲も手がけている。楽曲のみならず衣装、ミュージックビデオ、雑誌グラビア、CDジャケットのレイアウトやライブ演出といったビジュアルアートに至るまで、本人による徹底した非常に厳しいチェックを行っている。(出典:Wikipedia)

 

 

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浜崎あゆみさんもヨガにハマった芸能人のうちの1人。

住んでいるマンションの別フロアにヨガ講師がいて、毎朝その講師が来てヨガを行っているそうです。

1人が嫌いだという浜崎あゆみさん。ヨガは人と人を繋いで楽しく取り組める健康法ですね。

菅野美穂さん【女優・タレント】41歳

菅野美穂(かんの みほ)さん【女優・タレント】1977年8月22日生まれ(41歳)。本名、堺 美穂(さかい みほ、旧姓:菅野)愛称は菅ちゃん、カンノちゃんなど。埼玉県坂戸市出身(出生は神奈川県伊勢原市)。研音所属。夫は俳優の堺雅人。(出典:Wikipedia)

 

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菅野美穂さんはインドヨガに魅せられて夢中になり、ヨガDVDまで発売されました。

ヨガポーズの心地よさだけでなく、内面も整えようとヨガプログラムにもある1週間の断食にもチャレンジ。

ママヨギーニである菅野美穂さん。育児や仕事のリセットにもヨガが役立っています。

釈由美子さん【女優/タレント/グラビアアイドル/実業家】41歳

釈由美子(しゃく ゆみこ)さん【女優/タレント/グラビアアイドル/実業家】。1978年6月12日生まれ(41歳)。釈家の4人姉妹の次女として誕生。出身は、東京都清瀬市、もしくは埼玉県所沢市としている。吉祥女子高等学校を経て、学習院女子短期大学中退。1997年、短大在学中に漫画雑誌 『週刊ヤングマガジン』の「Missキャンパスグランプリ」へ。1998年1月から10月まで、ワンダフルガールズに在籍。1999年、『ツインズな探偵』でテレビドラマ初出演、同10月にはマキシシングル 「セカンドチャンス」をメディアリングからリリースした。(出典:Wikipedia)

 

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自分磨きに余念がない釈由美子さんはヨガも好きです。

親子ヨガに行ったりして子供と共に身体を伸ばすことの心地よさを楽しんでいます。

メンタルが弱いと自身でも認めていますが、ヨガは精神も落ち着かせてくれるから継続しているようですよ。

長谷川京子さん【女優、モデル】41歳

長谷川京子(はせがわ きょうこ)さん【女優、モデル】1978年7月22日生まれ(41歳)。本名 新藤 京子(しんどう きょうこ)旧姓:長谷川。日本のファッションモデル、女優、タレント。千葉県出身。レプロエンタテインメント所属。夫はポルノグラフィティ・新藤晴一。(出典:Wikipedia)

 

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二児の母とは思えない美しさを保つ長谷川京子さんは、マイペースながらもコツコツとヨガに取り組んでいます。

シルシャアーサナというヨガの三転倒立のポーズの安定感や写真のポーズの完成度の高さにも圧倒されます。

自身としてはこのポーズの仕上がりでまだ納得いかない様子でストイックなことが伺えます。

野沢和香さん【モデル 女優】42歳

野沢和香(のざわ わか)さん【モデル 女優】1977年2月5日 42歳。神奈川県出身、イデア所属。身長170cm。血液型A型。ファッション雑誌『VERY』レギュラー。全米ヨガアライアンスの資格を取得し、ヨーガのインストラクターとしても活動している。(出典:Wikipedia)

 

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野沢和香さんはモデルでありヨガのインストラクターでもあります。

全米ヨガアライアンスの資格を習得し、自身が監修するDVDも発売しています。

ヨガは自分を知る旅。自分を内観できると発言し、音楽と映像を交えて五感をフルに使っていく彼女のレッスンは大人気です。

米倉涼子さん【女優・ファッションモデル】43歳

米倉涼子(よねくらりょうこ)さん【女優・ファッションモデル】1975年8月1日生まれ(43歳)。神奈川県横浜市出身。オスカープロモーション所属。高校生の時、友だちがコンテストに応募してくれたのがきっかけで、第6回全日本国民的美少女コンテストの審査員特別賞を受賞、翌年モデルとしてデビュー。(出典:Wikipedia)

 

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超小顔でスタイル抜群の米倉涼子さんの美の秘訣もヨガなんだそうです。

かれこれ10年以上は続けていて、ドラマの撮影の合間にも身体を伸ばしたりして自分ケアを行っています。

ストイックで知られる彼女ですから、ヨガタイムも集中して取り組んでいる事でしょう。

中谷美紀さん【女優・歌手】43歳

中谷美紀(なかたに みき)さん【女優・歌手】1976年1月12日生まれ(43歳)。クリエートジャパンエージェンシーを経てスターダストプロモーションに所属していたが、2015年7月31日に退社し、個人事務所・ジーアールプロモーション所属。夫はドイツ出身のビオラ奏者・ティロ・フェヒナー。(出典:Wikipedia)

 

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中谷美紀さんは趣味の一つとしてヨガをあげておりストイックな性格も相まって、ヨガを学ぶために単身でインドに訪れる程です。

中谷美紀さんがハマっているのはアシュタンガヨガ。4500年前に作られたヨガの教典の現代版です。

ヨガポーズを流れるように行うアシュタンガヨガは、中谷美紀さんの美しさの秘訣なんですね。

SHIHOさん【ファッション モデル】43歳

SHIHO(しほ)さん【ファッション モデル】滋賀県草津市出身。43歳 1976年6月6日生まれ。サトルジャパン、スターダストプロモーションを経てshiho&styleに所属。 現在、韓国では矢野志保 名義で活動中。格闘家の秋山成勲は夫である。(出典:Wikipedia)

 

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奇跡の40代と言われるSHIHOさんの美容法もやはりヨガでした。

SHIHOさんは出産後に運動不足になり、これではまずいと意を決してヨガを始めたそうです。

赤ちゃんがいて外出できなきなくても家で出来るヨガは、精神的にも安定すると実感し、ついには『おうちヨガ』という本も発売しました。

千葉麗子さん【インテグラル・ヨーガ講師】44歳

千葉麗子(ちば れいこ)さん。1975年生まれ 44歳。日本の実業家、ヨーガインストラクター、元女優・元声優・元アイドル。愛称は「チバレイ」。既婚。

 

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千葉麗子さんは1999年に出産育児を期にヨガに目覚めました。

会社経営もしていた彼女はヨガはビジネスになると奮起し、インド哲学やヨガ教典を学んでいましたが、突き詰めていくうちに自然と自身もヨガの世界にハマっていきました。

育児に仕事に多忙な中でヨガと出会ったことで、力の抜きどころを知ったようですよ。

篠原涼子さん【女優、歌手】45歳

篠原涼子(しのはら りょうこ)さん【女優、歌手】1973年8月13日(45歳)。群馬県桐生市出身。ジャパン・ミュージックエンターテインメント(イー・コンセプト)所属。夫は俳優の市村正親。(出典:Wikipedia)

 

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歳を重ねる毎に美しくなる篠原涼子さんは、岩石ヨガにハマっているそうです。

岩石ヨガとは温めた岩石の上で汗をかく健康法にヨガを組み合わせたもので、大量の汗をかくことにより血液・リンパなどの循環が良くなり心身共にすっきりします。

美肌効果もあるそうなので、篠原涼子さんの美貌も頷けますね。

梨花さん【ファッションモデル、タレント、歌手】46歳

梨花(りんか)さん【ファッションモデル、タレント、歌手】1973年5月21日生まれ 46歳。本名(旧姓):根中 千恵子(ねなか ちえこ)父方の祖母がフランス人。本人の公的な場での発言および事務所の公式発表ではフランス人のクォーターとなっている。実妹は元タレントの中山史奈。(出典:Wikipedia)

 

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梨花さんはまっすぐに直立した逆立ちなど、難易度の高いヨガポーズがすごいとインスタ内でも評判です。

整った環境で静かに自分の内側をみていく事が梨花流。

今年は父親が他界したり、自身が立ち上げた「メゾンドリーファー」も年内で全店閉店が決まったりで変化の年です。

ヨガが彼女を支えてくれる事を願います。

田中律子さん【女優】48歳

田中律子(たなかりつこ)さん【女優】。1971年7月17日生まれ(48歳)。本名同じ。東京都世田谷区出身。元ボックスコーポレーション所属(2019年まで)。NPO法人アクアプラネット理事長。日本サップヨガ協会会長。沖縄デトックス協会会長。
1984年、12歳の時に、東京都町田市の小田急百貨店でボックスコーポレーション勤務のマネジャーにスカウトされ、「田中理津子」名義で雑誌『週刊セブンティーン』(1984年10月23日号)にてモデルデビュー。(出典:Wikipedia)

 

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田中律子さんはモデル・女優業を経て、現在はヨガ講師として全国を巡回し活躍しています。

特に、最近はサップヨガといって水上でボートを使って行うバランス感覚が鍛えられるヨガに力を入れています。

そして田中律子さんのヨガはスピリチュアル色が強いことでも有名です。

ヨガとの出会いは自身の離婚調停中。辛い時期をヨガが支えてくれた為、レッスンもメンタル指向なんだと思います。

他の年代の女性芸能人をどうぞ^^

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